Meditaciones
La meditación es un estado de conciencia que puede entenderse solo de forma directa e intuitiva.
Las experiencias normales están limitadas por el tiempo, el espacio y las leyes de causalidad, pero el estado meditativo trasciende todo límite.
Mientras meditamos, el pasado y el futuro dejan de existir, y solo experimentamos la conciencia del yo soy en el ahora infinito y eterno.
Beneficios Físicos
La meditación proporciona un descanso espiritual duradero, que hay que experimentar para comprenderla. Al reducir el ritmo cardiaco y el consumo de oxígeno, la meditación reduce gradualmente los niveles de estrés, reduce el proceso de envejecimiento.
Beneficios Mentales
En la meditación, desarrollamos nuevas pautas de pensamientos que suben a la superficie y evolucionan a medida que vamos experimentando una nueva visión del universo, una visión de unidad, felicidad, armonía y paz interior.
Desaparecen las tendencias negativas y la mente se sana.
